O simplă plimbare poate preveni moartea prematură. Nu contează doar câți pași faci, ci și cât de repede mergi
O simplă plimbare poate preveni moartea prematură. Nu contează doar câți pași faci, ci și cât de repede mergi

O simplă plimbare poate preveni moartea prematură. Nu contează doar câți pași faci, ci și cât de repede mergi

Jurnalul · acum 1 oră
O simplă plimbare poate preveni moartea prematură. Nu contează doar câți pași faci, ci și cât de repede mergi

O simplă plimbare poate preveni moartea prematură. Nu contează doar câți pași faci, ci și cât de repede mergi

Jurnalul · acum 1 oră

Un nou studiu publicat în British Journal of Sports Medicine arată că nu doar numărul de pași zilnici contează pentru sănătate, ci și ritmul în care mergem. Cercetătorii au descoperit că diferite combinații între cantitate și viteză de mers pot reduce semnificativ riscul de deces prematur, inclusiv cel cauzat de boli cardiovasculare, potrivit Euronews.

Citește tot ↗
Și revino, pentru a comenta Dăpeștiri Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.

Comentarii (0)

Cele mai relevante Cele mai noi

Niciun comentariu încă — fii primul.

Mai multe articole din Știri

Mai multe de la Jurnalul