Nu ajungi la 10.000 de pași pe zi? Detaliul care poate compensa numărul mai mic

Nu ajungi la 10.000 de pași pe zi? Detaliul care poate compensa numărul mai mic

Newsweek · acum 10 ore

Persoanele care nu reușesc să facă foarte mulți pași într-o zi ar putea obține beneficii importante dacă merg într-un ritm mai alert. Un studiu realizat pe peste 64.000 de adulți arată ce combinații între numărul și intensitatea pașilor au fost asociate cu un risc mai mic de moar

Citește tot ↗
Și revino, pentru a comenta Dăpeștiri Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.

Niciun comentariu încă — fii primul.

Mai multe articole din Știri

Mai multe de la Newsweek