Lumina din timpul somnului ne-ar putea face rău – chiar și cea care pătrunde pe sub ușă. Ce au descoperit cercetătorii

Nu doar somnul insuficient ne poate afecta sănătatea. Un nou studiu sugerează că și expunerea la lumină în timpul nopții, chiar și la niveluri relativ scăzute, ar putea modifica structura și funcționarea mușchiului inimii, crescând în timp riscul de boli cardiovasculare. Cercetătorii atrag atenția asupra unor surse aparent banale de lumină, precum ecranul telefonului, ceasul … The post Lumina din timpul somnului ne-ar putea face rău – chiar și cea care pătrunde pe sub ușă. Ce au descoperit cercetătorii appeared first on spotmedia.ro.