Greșeala pe care o fac părinții în ultima seară de vacanță. Ce spun medicii despre somnul copiilor înainte de școală

După o vară cu seri lungi și dimineți fără ceas deșteptător, părinții care încearcă să repare programul de somn al copiilor într-o singură noapte fac exact greșeala semnalată de specialiști înaintea începerii cursurilor. Medici pediatri din Statele Unite recomandă ca ora de culcare să fie mutată treptat, cu 15-30 de minute în fiecare seară, cu […] The post Greșeala pe care o fac părinții în ultima seară de vacanță. Ce spun medicii despre somnul copiilor înainte de școală appeared first on Puterea.ro.