Dormi mai mult în weekend? Nu te mai simți vinovat. Cât somn în plus ar putea fi bun pentru inimă

Dormi mai mult în weekend? Nu te mai simți vinovat. Cât somn în plus ar putea fi bun pentru inimă

SpotMedia · acum 5 ore

Pentru cei care abia așteaptă weekendul ca să recupereze orele de somn pierdute în timpul săptămânii, cercetătorii vin cu o veste bună: să rămâi ceva mai mult în pat sâmbăta și duminica s-ar putea să nu fie un obicei atât de rău pe cât se credea. Dimpotrivă, o doză moderată de somn în plus a … The post Dormi mai mult în weekend? Nu te mai simți vinovat. Cât somn în plus ar putea fi bun pentru inimă appeared first on spotmedia.ro.

Citește tot ↗
Și revino, pentru a comenta Dăpeștiri Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.

Comentarii (0)

Cele mai relevante Cele mai noi

Niciun comentariu încă — fii primul.

Mai multe de la SpotMedia