De câte ore de somn avem nevoie, în funcție de vârstă. Ce spun medicii despre ora ideală de culcare
Necesarul zilnic de somn se modifică odată cu vârsta și poate varia de la 14-17 ore în cazul nou-născuților până la 7-9 ore pentru majoritatea adulților. Dincolo de durata odihnei, respectarea unui program constant și obiceiurile dinaintea culcării influențează calitatea acesteia.
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Știri
Dăpeștiri.ro
Omar Hayssam, internat în spital după eliberarea din închisoare
Dăpeștiri.ro
Omar Hayssam, luat în custodie publică după eliberarea din Penitenciarul Jilava
Mai multe de la Digi 24
Digi 24
Poliția ia în calcul ipoteza unui sabotaj în cazul deraierii unui tren în Franţa. 44 de oameni au fost răniți
Digi 24
Ce urmează să se întâmple cu Omar Hayssam. Detalii despre internarea sa sub pază și procedurile pentru îndepărtarea sa din țară
Digi 24
Zelenski amenință cu represalii dacă Rusia lasă Ucraina fără curent pe timp de iarnă: „Va primi exact același lucru”
Digi 24
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.