De câte ore de somn avem nevoie, în funcție de vârstă. Ce spun medicii despre ora ideală de culcare
Necesarul zilnic de somn se modifică odată cu vârsta și poate varia de la 14-17 ore în cazul nou-născuților până la 7-9 ore pentru majoritatea adulților. Dincolo de durata odihnei, respectarea unui program constant și obiceiurile dinaintea culcării influențează calitatea acesteia.
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Știri
Dăpeștiri.ro
Cod galben de vijelii, ploi și grindină în mai multe județe. Vremea se răcește în București
Dăpeștiri.ro
Arabia Saudită suspendă temporar conducta Est-Vest după un atac cu drone
Mai multe de la Digi 24
Digi 24
Cod galben de vijelii, ploi și grindină în mai multe județe. Vremea se răcește brusc în București HARTĂ
Digi 24
O explozie a provocat un incendiu la un depozit de armament din Bulgaria. Este al doilea la o unitate de muniţii în ultimele săptămâni
Digi 24
Posibile tulburări pe piața mondială a petrolului după ce o conductă din Arabia Saudită a fost atacată cu drone
Digi 24
„Este un miracol”. Cum a supraviețuit un adolescent de 15 ani timp de trei zile pe o barcă răsturnată în apele înghețate din Alaska
Digi 24
Rusia a lovit un bloc de locuințe din Odesa. Cel puţin 12 persoane au fost rănite
Digi 24
Diamantul ascuns într-un măr și menajera care a dat peste cap un jaf de zeci de milioane de dolari: Povestea nestematei Grand Condé
Digi 24
„Asta înseamnă război”: Putin avertizează Europa să nu trimită trupe în Ucraina. „Peste 30.000 de sancțiuni au fost impuse Rusiei”
Digi 24
AIE avertizează că sistemul de rafinare a petrolului este „împins la limită”. Prognoza pentru oferta globală a fost redusă din nou
Războaiele din Iran şi Ucraina exercită o presiune tot mai mare asupra pieţei petrolului, iar sistemul mondial de rafinare este „împins la limită”, a avertizat Agenţia Internaţională a Energiei (AIE),…
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.