De câte ore de somn avem nevoie, în funcție de vârstă. Ce spun medicii despre ora ideală de culcare
Necesarul zilnic de somn se modifică odată cu vârsta și poate varia de la 14-17 ore în cazul nou-născuților până la 7-9 ore pentru majoritatea adulților. Dincolo de durata odihnei, respectarea unui program constant și obiceiurile dinaintea culcării influențează calitatea acesteia.
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Știri
Dăpeștiri.ro
Dacian Cioloș promite transparență privind cheltuielile campaniei pentru șefia Francofoniei
Dăpeștiri.ro
Doi polițiști rutieri au salvat o femeie din râul Dâmbovița
Mai multe de la Digi 24
Digi 24
Primul avion Boeing 738 Max 8 a intrat în flota TAROM și a primit numele „Mircea Lucescu”. Pe ce rute va zbura
Digi 24
Cât de aproape este AUR de rezultatul AfD din Germania. Emil Hurezeanu: Le lipsește racheta care împinge AfD în sus în Germania
Digi 24
Reality-show-ul foarte popular din China, unde marele premiu este un loc de muncă. Concurenții au absolvit facultăți de prestigiu
Digi 24
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.