Ce este regula 10-20-30 din timpul alergării, ce promite o condiție fizică mai bună într-un timp mai scurt
Un studiu al Universității din Copenhaga arată că metoda 10-20-30, realizată în timpul alergării, este un exercițiu fizic ce scade tensiunea arterială și colesterolul.
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe de la Mediafax
Mediafax
Portavionul USS Abraham Lincoln a ajuns într-un port thailandez după 270 de zile extenuante pe mare
Mediafax
Andrei Șelaru (Selly), invitatul emisiunii „Harta de impact” de la ora 13.00, realizată de G4Media și Economedia
Mediafax
Ucraina și Marea Britanie se alătură unui nou grup al UE pentru apărare. Kaja Kallas: Trebuie să fim mai rapizi și mai eficienți
Mediafax
După Google Maps, un alt gigant redenumește Lacul Ontario în „Lacul America”, la cererea lui Trump
Mediafax
„Acest lucru a fost discutat”. Kremlinul susține că Putin, Xi Jinping și Trump ar putea avea o întâlnire trilaterală în noiembrie
Mediafax
George Clooney deschide Festivalul de Film de la Veneția
Mediafax
Circulația pe Transfăgărășan, oprită miercuri pentru patru ore. 26 de kilometri închiși pentru un eveniment cu automobile
Mediafax
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.