Alimentele care stimulează serotonina, „hormonul fericirii”. Ce recomandă dieticienii să incluzi în dieta zilnică
Serotonina, cunoscută drept „hormonul fericirii” sau „hormonul stării de bine”, are un rol important în reglarea dispoziției, memoriei și digestiei. Dieticienii spun că anumite alimente pot furniza organismului triptofan, un aminoacid esențial folosit la producerea serotoninei.
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Știri
Dăpeștiri.ro
Anul Nou Evreiesc și 90 de ani de la înființarea Federației Comunităților Evreiești din România, marcate la Palatul Parlamentului
Dăpeștiri.ro
Dineu de gală în Parlament cu ocazia Anului Nou Evreiesc
Mai multe de la Adevarul
Adevarul
Cel mai vârstnic supraviețuitor al Auschwitzului din Israel a murit la 107 ani. Misiunea care i-a marcat viața lui Jehuda Aharon Widawski
Adevarul
A înscris golul victoriei, apoi a făcut accident cu mașina! Fiul lui Paolo Maldini, pozitiv la alcool și droguri. Ce s-a întâmplat după
Adevarul
Un comandant NATO și-a cunoscut iubita rusoaică pe Tinder. Relația care a declanșat suspiciuni de spionaj
Adevarul
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.