Ai trecut de 50 de ani? Trei exerciții recomandate de kinetoterapeut pentru mobilitate
Ai trecut de 50 de ani? Trei exerciții recomandate de kinetoterapeut pentru mobilitate
Capacitatea de a te ridica de la podea fără ajutor depinde de forța musculară, echilibru, flexibilitate și mobilitate. Aceste abilități pot scădea odată cu înaintarea în vârstă, mai ales în lipsa activității fizice. Un kinetoterapeut recomandă trei exerciții simple care pot contribui la menținerea autonomiei după 50 de ani.
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Știri
Dăpeștiri.ro
Doi polițiști rutieri au salvat o femeie din râul Dâmbovița
Dăpeștiri.ro
TAROM a primit primul avion Boeing 737 MAX, botezat „Mircea Lucescu”
Compania aeriană de stat TAROM a introdus sâmbătă în flotă prima aeronavă Boeing 737 MAX 8 de genera…
Mai multe de la Jurnalul
Jurnalul
Situație alarmantă la Institutul de Neurologie după tăierile care au lăsat clinicile fără consumabile medicale
Jurnalul
Insula Iubirii, lider detașat de audiență! Diseară, de la ora 20:00, flacăra ispitei se aprinde în premieră în vila fetelor, iar emoțiile ating cote înalte la primul bonfire!
Jurnalul
5 luni de naștere ale oamenilor cu cele mai pure inimi
Jurnalul
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.