Peștele ieftin pe care mulți îl ignoră. O singură conservă aduce calciu, omega-3, fier, proteine și vitamina B12
Sardinele nu sunt printre alimentele care atrag cel mai mult atenția în supermarket, dar din punct de vedere nutrițional sunt greu de ignorat. O singură conservă oferă aproximativ 20 de grame de proteine, aproape 3 miligrame de fier, circa 350 de miligrame de calciu și cantități importante de vitamina B12 și vitamina D. În plus, […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Sănătate
Click Sanatate
Sufletul-pereche există cu adevărat sau este doar o iluzie romantică?
Doctorul zilei
Complicația rară descoperită la utilizatori de Ozempic și Mounjaro. Poate afecta grav creierul
Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Complicația rară descoperită la utilizatori de Ozempic și Mounjaro. Poate afecta grav creierul
Doctorul zilei
2.163 de lei în plus la pensie pentru o categorie de beneficiari. Suma a crescut în 2026
Doctorul zilei
Cancerul metastatic a dispărut după doar două doze dintr-o nouă terapie. Rezultatul care îi uimește pe medici
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.