Peștele ieftin pe care mulți îl ignoră. O singură conservă aduce calciu, omega-3, fier, proteine și vitamina B12
Sardinele nu sunt printre alimentele care atrag cel mai mult atenția în supermarket, dar din punct de vedere nutrițional sunt greu de ignorat. O singură conservă oferă aproximativ 20 de grame de proteine, aproape 3 miligrame de fier, circa 350 de miligrame de calciu și cantități importante de vitamina B12 și vitamina D. În plus, […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Sănătate
Doctorul zilei
Afecțiuni gastrice frecvente după 40 de ani: ce trebuie monitorizat anual?
Doctorul zilei
Ce se întâmplă cu ultima pensie după deces. Ce trebuie să verifice familia înainte să scoată banii
Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Afecțiuni gastrice frecvente după 40 de ani: ce trebuie monitorizat anual?
Doctorul zilei
Ce se întâmplă cu ultima pensie după deces. Ce trebuie să verifice familia înainte să scoată banii
Doctorul zilei
Zi neagră pentru două zodii pe 16 septembrie. Probleme pe toate planurile și tensiuni greu de evitat
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.