Peștele ieftin pe care mulți îl ignoră. O singură conservă aduce calciu, omega-3, fier, proteine și vitamina B12
Sardinele nu sunt printre alimentele care atrag cel mai mult atenția în supermarket, dar din punct de vedere nutrițional sunt greu de ignorat. O singură conservă oferă aproximativ 20 de grame de proteine, aproape 3 miligrame de fier, circa 350 de miligrame de calciu și cantități importante de vitamina B12 și vitamina D. În plus, […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Sănătate
Click Sanatate
Mohannad Zaid de la MasterChef a făcut dezvăluirea care i-a lăsat mască pe chefi: „Sunt virgin”
Doctorul zilei
Medicii au descoperit zeci de ace în corpul unui bărbat, inclusiv unul în inimă după ce a ajuns la spital pentru că urina cu sânge
Psychologies
Femeile trebuie să fie decente. Gentilețe, reguli moștenite și libertatea unei femei de a rămâne aproape de propria voce
„Am făcut tot ce am știut mai bine cu viața mea. Am iubit cu grijă, mi-am asumat alegerile, am ținut seama de oamenii importanți și am păstrat o anumită măsură chiar și atunci când în mine lucrurile a…
Click Sanatate
„Îmi schimb telefonul doar când își dă duhul”. Cum economisesc românii bani
Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Medicii au descoperit zeci de ace în corpul unui bărbat, inclusiv unul în inimă după ce a ajuns la spital pentru că urina cu sânge
Doctorul zilei
Complicația rară descoperită la utilizatori de Ozempic și Mounjaro. Poate afecta grav creierul
Doctorul zilei
2.163 de lei în plus la pensie pentru o categorie de beneficiari. Suma a crescut în 2026
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.