Peștele ieftin pe care mulți îl ignoră. O singură conservă aduce calciu, omega-3, fier, proteine și vitamina B12
Sardinele nu sunt printre alimentele care atrag cel mai mult atenția în supermarket, dar din punct de vedere nutrițional sunt greu de ignorat. O singură conservă oferă aproximativ 20 de grame de proteine, aproape 3 miligrame de fier, circa 350 de miligrame de calciu și cantități importante de vitamina B12 și vitamina D. În plus, […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Sănătate
Doctorul zilei
Cât costă să dormi într-una dintre casele de oaspeți ale Regelui Charles din România. Prețul unei nopți
Doctorul zilei
Tragedie aviatică! Avionul s-a prăbușit după ce a pierdut altitudine. Nu există supraviețuitori
Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Cât costă să dormi într-una dintre casele de oaspeți ale Regelui Charles din România. Prețul unei nopți
Doctorul zilei
Tragedie aviatică! Avionul s-a prăbușit după ce a pierdut altitudine. Nu există supraviețuitori
Doctorul zilei
Doctor: Consumați acest fruct în fiecare zi – reglează tensiunea arterială și scade colesterolul
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.