Peștele ieftin pe care mulți îl ignoră. O singură conservă aduce calciu, omega-3, fier, proteine și vitamina B12
Sardinele nu sunt printre alimentele care atrag cel mai mult atenția în supermarket, dar din punct de vedere nutrițional sunt greu de ignorat. O singură conservă oferă aproximativ 20 de grame de proteine, aproape 3 miligrame de fier, circa 350 de miligrame de calciu și cantități importante de vitamina B12 și vitamina D. În plus, […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Sănătate
Click Sanatate
Ai aceste plante în casă? Nu le scoate pe balcon sau în grădină. Se pot ofili repede
Click Sanatate
Mihai Trăistariu a ținut post negru, cu apă chioară, după ce a muncit pe 60.000 de euro: „Am văzut moartea cu ochii!”
Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Un antibiotic utilizat pe scară largă, asociat cu un posibil risc crescut de deces
Doctorul zilei
Cât costă să dormi într-una dintre casele de oaspeți ale Regelui Charles din România. Prețul unei nopți
Doctorul zilei
Tragedie aviatică! Avionul s-a prăbușit după ce a pierdut altitudine. Nu există supraviețuitori
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.