Medic: alimentul numărul 1 pentru reducerea colesterolului și protejarea inimii. Poate reduce riscul de AVC

Medic: alimentul numărul 1 pentru reducerea colesterolului și protejarea inimii. Poate reduce riscul de AVC

Doctorul zilei · acum 5 ore

Un aliment pe care multe persoane îl au deja în casă poate contribui la reducerea colesterolului LDL și la susținerea sănătății cardiovasculare. Este vorba despre ovăz, o sursă importantă de fibre solubile, în special beta-glucan. Alimentația are un rol important în menținerea unui nivel normal al colesterolului, iar fibrele solubile se numără printre nutrienții care […]

Citește tot ↗
Și revino, pentru a comenta Dăpeștiri Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.

Niciun comentariu încă — fii primul.

Mai multe articole din Sănătate

Mai multe de la Doctorul zilei