Cum îți crești serotonina, „hormonul fericirii”, în mod natural. Ce funcționează cu adevărat
Serotonina este legată de dispoziție, somn, apetit și senzația de bine, motiv pentru care a primit denumirea populară de „hormonul fericirii”. În realitate, în creier este în primul rând un neurotransmițător, iar producția și activitatea sa nu pot fi controlate printr-un singur aliment sau truc. Lumina naturală, mișcarea, aportul adecvat de triptofan, somnul și o […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe articole din Sănătate
Doctorul zilei
Până la 4.325 de lei pe lună pentru persoanele cu handicap. Cine poate primi noul ajutor
Doctorul zilei
Un copil de șase ani a intrat în comă de la un plasture aplicat pe o rană. Ce conținea acesta
Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Până la 4.325 de lei pe lună pentru persoanele cu handicap. Cine poate primi noul ajutor
Doctorul zilei
Un copil de șase ani a intrat în comă de la un plasture aplicat pe o rană. Ce conținea acesta
Doctorul zilei
Ficatul gras: 5 legume simple care pot ajuta la reducerea grăsimii din ficat
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.