Câte ouă avem voie să mâncăm pe zi? Ce spun studiile
Ouăle sunt printre cele mai populare alimente consumate dimineața. Se prepară rapid, oferă proteine și conțin mai mulți nutrienți importanți pentru organism. Dar câte ouă putem mânca într-o zi fără să ne afectăm sănătatea? Potrivit recomandărilor American Heart Association, persoanele sănătoase pot include până la un ou întreg pe zi într-o alimentație echilibrată. Cantitatea trebuie […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Un celebru medicament pentru slăbit a fost aprobat și pentru prevenirea infarctului și AVC-ului
Doctorul zilei
Un expert în longevitate a dezvăluit cele șase alimente cu „efect de Ozempic”. Stimulează GLP-1 fără injecții sau pastile
Doctorul zilei
Ajutor de până la 8.650 de lei pentru persoanele cu handicap. Regulile actualizate au intrat în vigoare chiar acum
Doctorul zilei
Lovitură pentru 52.000 de persoane cu handicap: ajutor suspendat până în 2030
Doctorul zilei
De la burnout la eustres: Ce îi mână pe oameni să schimbe confortul urban pe 10 zile de efort pe Via Transilvanica?
Doctorul zilei
Singurul ulei de gătit pe care nutriționiștii îl recomandă pentru creier, inimă și intestin
Doctorul zilei
Eforie Nord devine capitala neurologiei europene: Peste 400 de experți se reunesc la Școala Internațională de Vară de Neurologie 2026
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.