Câte ouă avem voie să mâncăm pe zi? Ce spun studiile
Ouăle sunt printre cele mai populare alimente consumate dimineața. Se prepară rapid, oferă proteine și conțin mai mulți nutrienți importanți pentru organism. Dar câte ouă putem mânca într-o zi fără să ne afectăm sănătatea? Potrivit recomandărilor American Heart Association, persoanele sănătoase pot include până la un ou întreg pe zi într-o alimentație echilibrată. Cantitatea trebuie […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Singurul ulei de gătit pe care nutriționiștii îl recomandă pentru creier, inimă și intestin
Doctorul zilei
Eforie Nord devine capitala neurologiei europene: Peste 400 de experți se reunesc la Școala Internațională de Vară de Neurologie 2026
Doctorul zilei
Un tratament luat zilnic de milioane de oameni ar putea proteja creierul de demență
Doctorul zilei
Farmecul de altădată, fără mulțimi: 7 orașe istorice europene perfecte pentru o vacanță liniștită
Doctorul zilei
Scandal exploziv cu bani falși și un spital de sute de milioane. Rogobete îl acuză pe Costel Alexe că a „umflat” prețurile cu 147%
Doctorul zilei
Un gigant farma și-a oprit brusc opt studii după moartea a trei participanți. Ce au avut în comun cazurile
Doctorul zilei
Vitamina din ouă și lactate asociată cu aproape jumătate din riscul de demență severă. Studiu cu urmărire de 15 ani
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.