Câte ore trebuie să dormi după 60 de ani ca să-ți protejezi creierul și inima. Sub acest prag, riscurile cresc
Odată cu înaintarea în vârstă, mulți oameni încep să adoarmă mai devreme, se trezesc în zori și au impresia că organismul lor pur și simplu nu mai are nevoie de atât de mult somn. Specialiștii avertizează însă că este o confuzie frecventă. După 60–65 de ani, somnul se schimbă, dar necesarul nu scade dramatic. Pentru […]
Citește tot ↗Mai multe de la Doctorul zilei
Doctorul zilei
Au pierdut doi copii din cauza unei boli genetice. Medicii au găsit soluția
Doctorul zilei
Menopauza și riscul de Alzheimer. Tratamentul asociat cu o reducere de 16% a riscului
Doctorul zilei
Ai nevoie de o rețetă, dar nu găsești medicul de familie? Ce poate face medicul specialist
Doctorul zilei
Un medicament deja existent a făcut părul să crească din nou la persoanele care își pierduseră aproape complet podoaba capilară
Doctorul zilei
Alimentul pe care hepatologii îl recomandă pentru stetoza hepatică. Studiile arată că poate reduce grăsimea din ficat
Doctorul zilei
Un test de doar 30 de secunde poate arăta riscul de îmbătrânire accelerată. Îl poți face chiar ACUM, acasă
Doctorul zilei
11 semne că munca te distruge încet. Ce se întâmplă când te simți mereu suprasolicitat și neapreciat
Doctorul zilei
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.