Doar 10 minute de alergare foarte lentă pot avea beneficii pentru creier și starea de spirit, arată cercetările
Un studiu recent arată că alergarea lentă, aproape de viteza mersului, poate aduce beneficii semnificative pentru creier și starea de spirit. Cercetarea, publicată de The Washington Post, sugerează că doar 10 minute de jogging extrem de lent pot îmbunătăți imediat activitatea cerebrală, abilitățile cognitive și starea emoțională. Alergarea lentă stimulează creierul „Alergarea nu trebuie să […]
Citește tot ↗Mai multe de la Libertatea
Libertatea
Un tânăr a lucrat 4 ani ca gunoier ca să-și plătească studiile la Facultatea de Drept: „Mă simt foarte mândru și fericit pentru această realizare”
Libertatea
Un cuplu a aflat după 2 luni că a câștigat la loto și va primi peste 12.000 de euro pe lună, timp de 20 de ani: „Ne gândeam să ne pensionăm”
Libertatea
Circulația trenurilor pe ruta Constanța – București, afectată de o defecțiune la instalația de centralizare din Fetești
Libertatea
Nava Progress IV a luat foc și s-a scufundat în Marea Neagră. Nicușor Dan precizează că vasul a fost lovit: 12 marinari au fost salvați
Libertatea
O pisicuță a fost furată și folosită într-o tentativă de jaf la o bancă. Apoi, viața ei s-a schimbat complet
Libertatea
Cum a fost prins un șofer care a condus timp de 31 de ani cu permisul expirat. Cazul i-a surprins pe polițiștii din Austria
Libertatea
Nicușor Dan îi ia apararea lui Lucian Pahontu, dupa articolele care au dezvaluit că șeful SPP a fost ofițer in Securitatea lui Ceausescu, și critică ancheta Recorder
Libertatea
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.