Doar 10 minute de alergare foarte lentă pot avea beneficii pentru creier și starea de spirit, arată cercetările
Un studiu recent arată că alergarea lentă, aproape de viteza mersului, poate aduce beneficii semnificative pentru creier și starea de spirit. Cercetarea, publicată de The Washington Post, sugerează că doar 10 minute de jogging extrem de lent pot îmbunătăți imediat activitatea cerebrală, abilitățile cognitive și starea emoțională. Alergarea lentă stimulează creierul „Alergarea nu trebuie să […]
Citește tot ↗Mai multe de la Libertatea
Libertatea
Fosta Electroargeș trece de la electrocasnice la tehnică militară: AETA vrea să producă drone pentru MApN
Libertatea
Pacientă cu cancer din România cumpără din Germania medicamentele care-i salvează viața: „Plătim 256 de euro pe fiolă”
Libertatea
A murit Peter Cullen, vocea legendară a lui Optimus Prime din Transformers și a lui Eeyore din Winnie the Pooh
Libertatea
Avioane spaniole F-18 ridicate de la Kogălniceanu după detectarea unei ținte aeriene lângă Insula Șerpilor. Ro-Alert emis pentru Tulcea
Libertatea
Un turist salvat din mare de trei ori în aceeași zi de salvamari, la Eforie, a intrat și a patra oară în apă și s-a înecat
Libertatea
Harta finală a Autostrăzii A13 Brașov-Bacău: Cum au fost împărțiți cei 174 kilometri în 5 loturi
Libertatea
5 știri – Filme și seriale: În ce serial Netflix ar putea juca Meghan Markle / Jon Snow va apărea în Harry Potter
Libertatea
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.