Cum să îți protejezi spatele și să scapi de disconfortul cauzat de sedentarism
Foto: Magnific Dacă petreci multe ore pe scaun în fața calculatorului sau faci mișcări repetitive zi de zi, spatele tău acumulează tensiune. Poziția incorectă la birou, lipsa pauzelor regulate și activitatea fizică redusă duc în timp la rigiditate articulară și dureri musculare neplăcute. Înțelegerea modului în care corpul tău reacționează la efortul cotidian este primul […]
Citește tot ↗
Dăpeștiri
Ultimele știri - fără algoritm, fără haosul rețelelor sociale.
Mai multe de la Viva
Viva
Adrian Mutu, despre relația cu Sandra, după 10 ani de căsnicie: „Apreciez multe la ea – răbdarea, înțelepciunea, susținerea de care mi-a dat dovadă”
Viva
Andreea Popescu, pregătită să-și refacă viața amoroasă, după divorțul de Rareș Cojoc: „Orice femeie își dorește să fie iubită, prioritizată. Sunt pregătită să iubesc și să fiu iubită, dar nu cu compromisuri” / EXCLUSIV
Viva
Radu Vâlcan, detalii din culise înaintea sezonului 10 Insula Iubirii: „Sunt prezențe cu povești senzaționale. Avem foarte multe noutăți pe care nu le-ați mai văzut în alte sezoane. Acum vă șocăm” / EXCLUSIV
Viva
Mihai Bobonete, dezvăluiri uluitoare despre fosta bonă a copiilor. Ce a făcut femeia și de ce a fost concediată: „Am întrebat-o dacă a băut ceva și mi-a spus că două pahare înainte de culcare”
Viva
Cine este Călin Alexandru Șerban de la Burlacii: Foc în Paradis. Are 31 de ani, este antrenor de fitness și a avut o relație de 11 ani
Viva
Anca Țurcașiu, confesiune în lacrimi despre fiul ei. Cât de mândră este de Radu: „Mă uit la el ca la o icoană. Atât de înțelept, bun, generos!”
Viva
Alunița care pare inofensivă poate ridica semne de întrebare. Ce urmăresc medicii
Viva
Comentarii (0)
Autentifică-te sau creează-ți un cont ca să comentezi.
Niciun comentariu încă — fii primul.